「会社に就職して働き続けていれば、老後の心配はない」 そう思っていませんか？ もう「会社に勤め続ければ安心」という常識はなくなりました。自分でしっかり資産運用をする時代になってきているんですよ。 「資産運用？なにそれ？」という方に、おすすめ...

誤って物にぶつけてしまい、爪が割れて痛い思いをしたことありませんか？ 割れた爪が服に引っかかったりすると、すごく痛いですよね……。 割れた爪を切ると、深爪になって痛いし、その割れた所からさらに割れが広がったり……。 最近、今まで以上に爪が割れて...

こんにちは、ずぼら女子のYui Kinouです。 「今年の目標はダイエット！」と意気込んでいましたが、 一切手つかず状態のまま年を明けてから１１日が経過……。 「このままじゃダメだ！」と立ち上がり、現在７日間継続中です😊 まだ７日目ではありますが、継続...

仕事中はずっとモニターと睨めっこ。通勤時間は本やスマホを眺め、家ではスマホゲーム。 目の疲れることばかり毎日していませんか？ ちょっとだけ遅く寝ただけで、目の下にクマ。白目の部分がちょっと血走っちゃったり。 常々、こんな悩みを抱えていたので...

あなたは、「自分のお肌のタイプに合った化粧水、美容液、乳液をすべて揃えよう！」と調べたことはありますか？ ネットで調べてみると、お肌のタイプによって選ぶスキンケア化粧品は異なりますよね。 お肌のタイプ別、さらに化粧水、美容液、乳液・・・と...

この記事では、１週間に１回、多くても２回の排便しかしていなかった私が、ほぼ毎日排便するようになった３つの方法をご紹介します。 便秘薬は一切頼りませんし、野菜嫌いなので野菜を食べる量を増やすこともしません。 怪しい通販を勧めるわけでもないの...

日記、ブログ、ダイエット、ランニング、早起き……。 習慣にしたくてもできなかったこと、あなたにもありませんか？ 私は毎年、１２月になると来年の日記を買って「今度こそ日記を毎日書くぞ！」と決意しては三日坊主で終わっていました。 けど、この本には...

あなたには、こんな悩みありませんか？ 化粧水を手のひらに温めてからパッティングすると効果抜群って聞いたけど、手間に感じてやらなくなった 美容液や乳液、クリームを買うんだけど、面倒になって化粧水やオールインワンジェルだけにしてる スキンケアっ...

１２月も１週間を過ぎると、社内でも通勤中の電車内、お家でも暖房がガンガンにかける時期ですね。 この時期、私はいつも最初に唇がパリッと乾燥してきます。 乾燥するのは唇だけではなく、顔全体のお肌なのでしょうが、個人的にお肌や髪の乾燥は気付きに...

女性は体を温めることは大事！ そうよく聞きますよね。 けど、毛布に包まって温めるわけにもいかないし、どう温めればいいんだろう？ 温めることで自分の体にどんな良いことが起こるんだろう？ そんな疑問を解決してくれる、おすすめの本を見つけました！ ...